本文可能并不是一个你在日本面临ADHD问题的时候的就医指南，因为从头到尾都感受到了一些奇怪的轻率感。所以本文仅作为一个记录。

初诊

事情的起源是和朋友聊天，提到了很多没办法专注注意力的情况，于是使用了香港的专注力促进会提供的测试。虽说总有人说网上看病癌症起步，但测出来的结果确确实实的让我想要寻求医生的帮助，并且本人也确实感受到了很多没干劲的情况。
于是随意搜索了一些在大阪市内的精神科。
相比起朋友提到的在澳洲出现的「精神科大排长龙」的情况，我这里反而非常的顺畅，不仅很容易预约时间，在诊所的等待时间也很短。但整个确诊的过程让我觉得颇为草率。
在医生听完你的叙述之后，会给你一张30问的日语的问卷（只记得基本来自于加拿大的某个组织提供的问卷），让我去填写。虽然本人日文读写没有太大问题但还是向医生询问「有没有中文版的问卷」。最后得到了否定的答案。
完成之后医生看了看我的情况表示：「你确实有ADHD的状况，原本这个是需要更加详细的测试才可以确诊的，但是基于你可能不是很精通日语，但是具体的测试是用日语进行，所以我现在就可以给你开药」。
但说实话我本身是抗拒的，为求准确和谨慎，我和医生提出接受测试。于是被引导到了另一家诊所接受WAIS-Ⅳ的检查，无法使用医保🙄️，价格是12000日元。另外，初诊费用2000日元左右。

WAIS-Ⅳ检查

首次检查因为人生地不熟迟到了半个小时导致只能再约时间这件事暂且不表。正式检查的时候发现了很多值得记录下来的东西。

• 涉及到辨析词汇的时候，因为我并不是日语母语者，所以是真的会有你不认识的词汇，还有一些相关的知识问题都是很以日本长大的人为中心的。比如「夏目漱石」「银河铁道之夜」相关的问题
• 会有一些护士念出数字时候让你从小到大排序或者倒着念的测试，全程只能用脑子记，我在这个时候明显感受到了记忆体容量不足
• 以及一部分拼图测试也是因为只能在脑内画辅助线，所以整体还是有点费功夫的

途中，我因为觉得「因为不知道这个词汇的意义，所以可能会影响测试的结果」，向护士提出了异议，但是最后还是完成了测试，并且护士表示你的结果和一般的日本人没有太大差别。

检查结果

最后的检查结果显示：我本人觉得很难的内容实际上是处在平均值之内的，但是图像识别的速度是比一般人要慢。
最后医生因此告知我：因为有ADHD的症状，所以给你开两周的药，两周后请来复诊。速度也是快得很。复诊费用1500日元左右。
之后去药店拿药，和アトモキセチン（Strattera 思锐/择思达）一起被开出来的，还有为了防止副作用的肠胃药。因为用的仿制药的缘故，价格只要1000日元左右。

第一次服药

我在撰写和发布这篇文章（第二日中午12:00）的前一天20:00左右服用了药物。现在感觉依旧可以保持很高的专注度（一般的情况下可能就会把这篇博客拖延到天荒地老了），并且减少了很多拖延行为，比如早上9点钟甚至可以去健身房做空腹有氧，并且不会进了健身房之后就先开始在椅子上玩手机。
但是服药之后的晚上，出现了一些反应：

• 心跳加速
• 睡眠质量不佳
• 出汗较多

并且，习惯性抖腿虽然没有消失，但是感觉很容易被克制住。

结

到现在为止我也很难说自己确诊了ADHD，并且在面临「不知道要吃药到什么时候为止」这件事上，整个人心里还是有所抵触的。毕竟很难确定1年之后会不会长期留在日本，以及如果再搬去别的国家的话，需要再次就医以保证持续接受治疗。
就还是希望可以通过一段时间的治疗，来解决这个问题吧。